Bem-vindo ao Movimento Vectra+

Com 35 anos, senti que precisava sair da minha zona de conforto, mudar meus hábitos e praticar uma atividade física, não só por questão de estética, mas principalmente pela minha saúde. Toda prática de atividade física é válida, mas o interessante é encontrar um esporte que traga a sensação de prazer e que te faça sair da inércia. Há bastante tempo pratico esporte de forma regular e apenas com essa prática já mudei bastante meu estilo de vida. Em meados desse ano, com a proximidade de meu aniversário decidi que era hora de mudar também meus hábitos alimentares. Procurei ajuda médica e iniciei mais esse desafio substituindo os meus excessos por uma alimentação mais saudável. Como já praticava atividade física de forma regular apenas uni essas opções para levar uma vida mais saudável e em 3 meses já consegui meu primeiro objetivo emagrecendo 12 quilos. 
Como tive melhoras significativas em minha vida e após toda a repercussão da Covid 19, onde os casos mais graves acometiam as pessoas obesas, sedentárias, resolvi propor para a Diretoria da Vectra o desenvolvimento de uma campanha de saúde focada na prática de atividades físicas e mudanças de hábitos alimentares. Obtive apoio total para colocar em pratica o que venho vivenciando, e com a aprovação dos diretores reuni a equipe de nosso contrato para iniciarmos o projeto Vectra mais. Espero que esse movimento possa te incentivar também a sair do comodismo e engajar junto conosco nessa campanha. Teremos várias dicas nutricionais, receitas, atividades físicas, participação de profissionais relacionados a área, entre outros. Convido você a entrar em nosso movimento e a mudar sua vida!!!  Abraços a todos!